2022年11月14日是第16個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。今年的宣傳教育主題為：教育保護(hù)明天（Education to protect tomorrow）。

糖尿病是一種代謝類(lèi)疾病，典型癥狀是我們熟知的“三多一少”，也就是“多食、多飲、多尿和體重減少”。據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟（International diabetes federation, IDF）統(tǒng)計(jì)，全球有5.37億成年人患有糖尿病。而到2030年，全球患病人數(shù)可能達(dá)到6.43億。而在我國(guó)，糖尿病已成為第三位慢性非傳染性疾病，預(yù)計(jì)2030年，我國(guó)患糖尿病的人數(shù)可能高達(dá)1.64億。

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糖尿病的可怕之處在于它會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。糖尿病患者常常也會(huì)有高血壓和異常血脂，而且他們患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也要比普通人更高。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，約75%的糖尿病患者死于冠狀動(dòng)脈疾病。

另外，糖尿病可能會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，從而使人失明；糖尿病腎病是腎功能衰竭的常見(jiàn)原因之一；而糖尿病所導(dǎo)致的糖尿病足，嚴(yán)重時(shí)甚至還可能導(dǎo)致截肢。

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目前我國(guó)專(zhuān)家共識(shí)建議將糖尿病分為I型糖尿病、II型糖尿病、單基因糖尿病、妊娠期糖尿病、繼發(fā)性糖尿病和未定型糖尿病六類(lèi)。其中，II型糖尿病約占93%以上，是我們生活中最普遍，也是最易接觸到的類(lèi)型。

I型糖尿病和胰島素分泌不足有關(guān)系，一般在青少年、兒童中發(fā)現(xiàn)，遺傳因素在這類(lèi)糖尿病中起作用程度大概有74%。而與II型糖尿病相關(guān)的因素就比較多且復(fù)雜了。體態(tài)肥胖、抽煙喝酒等不良嗜好、年齡增加，以及家里有直系親屬患有糖尿病等等，都會(huì)增加患II型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，有危險(xiǎn)因素的人群患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高很多，所以這類(lèi)人群應(yīng)當(dāng)定期測(cè)血糖，觀察血糖的變化情況，或者也可以做基因檢測(cè)來(lái)看看自己是否攜帶相關(guān)致病變異，評(píng)估患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

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由于II型糖尿病與肥胖等因素相關(guān)，因此在生活中，我們可以通過(guò)選擇健康的生活方式來(lái)降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

☆合理膳食：減少高油、高鹽食物的攝入，均衡食物營(yíng)養(yǎng)，增加蔬果攝入比例；

☆經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：避免久坐，可以進(jìn)行走路、跑步等適合自己的運(yùn)動(dòng)；

☆控制體重：將BMI指數(shù)控制在正常范圍內(nèi)可有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)；

☆定期體檢：高危人群應(yīng)當(dāng)盡早進(jìn)行糖尿病篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。

前面提到，遺傳因素與糖尿病的發(fā)生是有關(guān)聯(lián)的。目前，有國(guó)內(nèi)外的專(zhuān)家共識(shí)及指南指出，通過(guò)基因檢測(cè)檢出糖尿病相關(guān)的致病變異對(duì)疾病的診斷及治療有一定益處。而對(duì)于單基因糖尿病來(lái)說(shuō)，基因檢測(cè)更是確診的金標(biāo)準(zhǔn)。

關(guān)于遺傳性糖尿病的基因檢測(cè)，為您推薦安智因遺傳性糖尿病基因檢測(cè)項(xiàng)目。

· 該檢測(cè)采用全外顯子組測(cè)序方式，針對(duì)目前有報(bào)道的、與糖尿病相關(guān)或可能相關(guān)的135個(gè)致病基因進(jìn)行分析。檢測(cè)結(jié)果可為受檢者的疾病診斷提供參考，并可能在一定程度上指導(dǎo)進(jìn)一步的臨床檢測(cè)和精準(zhǔn)治療。

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